早春甘蓝、夏白菜、秋延西葫芦一年三种三收无公害栽培，夏季不揭棚膜，上面加盖1层遮阳网，卷起四周棚膜，利用防虫网罩通风，降雨时放下棚膜防雨，雨后卷起放风降湿；秋延西葫芦缓苗后撤掉遮阳网，随着温度的降低，逐渐减小放风。合理安排茬口，年667平方米产值16200元，纯收益12500元，投入产出比为1：6，经济效益显著。具体做法是：

一、早春甘蓝

1、培育适龄壮苗。（1）11月20日－11月25日育苗，亩用种子量75克，选用品种为8398和四季三九。（2）苗床准备：苗床宽1.8-3米，长短依地理条件而定，种植667平方米甘蓝需撒籽苗床面积10平方米。（3）苗床土配制：用腐热的骡马粪3份加肥沃园土7份混均即可。（4）播种：先把苗床用水浇足，水渗入后，均匀播种，种子上覆盖0.8-1厘米厚细土，然后盖膜。出苗前温度控制在25℃左右；出苗后：白天一般保持18-22℃，夜晚8-10℃。（5）分苗；种子出苗后20天分苗，分苗规格7-8厘米见方，667平方米需分苗床面积45平方米，分苗后30天左右定植。

2、定植及定植后田间管理。（1）整地施肥；667平方米施优质腐熟农家肥4-5方，磷胺25公斤，尿素15公斤，深翻30厘米。然后起垄，垄宽40厘米，垄距40厘米，垄高15厘米。（2）拱棚规格；跨度4米，高1.5米，南北方向，30米留一个放风口，拱棚长短依地理条件而定。定棚前7天罩棚升温。（3）定植：元月20日左右定植，行距40厘米，株距40厘米，667平方米定植4100-4200株，定植后点水压根，然后覆盖地膜。（4）定植后田间管理：定植——莲座期浇水见湿见干，莲座期必须浇-水，并亩追尿素15-20公斤。3月中旬开始放风，风口由小到大，炼苗后5-7天后揭膜，即3月18日左右揭膜。揭膜后必须浇-水，并667平方米追碳铵50公斤，4月初逐渐上市。

3、收获。4月5日－4月20日收获，一般每667平方米可收甘蓝4000公斤，每公斤1.8元，667平方米产值7200元，纯收益6500元。

二、夏白菜

1、选择适宜品种。选用抗病、耐热、耐湿、生长结球迅速的夏阳50、热抗50等品种。

2、整地播种。甘蓝收获后，及时深耕整地，起垄做畦，畦宽70厘米，沟宽30厘米。4月底5月初在每畦上播种2行，行距45厘米，穴距40厘米，每穴播种2-3粒，亩留苗4000-4200株。

3、田间管理。2叶1心时间苗，6-7片叶时定苗，及时中耕除草。定苗后进入发棵期，结合浇水每亩追施尿素15公斤。结球初期每亩追施尿素20公斤。这个时期气温高、蒸发量大，浇水以地面见干见湿为度。

4、病虫害防治。因采用遮阳避雨栽培，放风口又设防虫网，所以病虫害较轻。苗期喷1-2次农用链霉素防软腐病，用吡虫啉和菊酯类高效低毒农药防治蚜虫、菜青虫。

5、收获。夏白菜一般在播种后50-60天，叶球1.5-2公斤时即可采收上市。7月底8月初收获。667平方米可收白菜4000公斤，每公斤1元，产值4000元，纯收益2500元。

三、西葫芦

1、选用高产优质抗病品种。选择耐贮备、商品性状好、抗病能力强、产量高的进口品种——早青一代、一窝猴、阿尔及利亚、玉冠、玉春、玉女美国4094。

2、确定适宜播期，培育壮苗。（1）适时配种。西葫芦是喜冷凉条件作物，适时播种是种植秋延迟西葫芦成功与否的关键。播期过早，温度高，病毒病发生严重，产量低；播种太晚，开花结果晚，成果小而少，产量低，并且后期温度低，不利于果实膨大，效益低。适宜播期为8月28日至9月5日。（2）培育壮苗。采用10×10厘米的塑料营养钵育苗，用腐熟的骡马粪3份和肥沃园土7月混均配制营养土。装钵八成满即可，灌足水后，干籽播种，盖土2厘米。出苗后注意降温，强光高温期中午遮花荫，3-4片叶定植。

3、定植及定植后田间管理。（1）整地施肥，亩施腐熟有机肥4-5方，复合肥25公斤，尿素15公斤，深翻30厘米。然后起垄，垄宽75厘米，垄距50厘米。垄高15厘米。拱棚规格同早春甘蓝拱棚。（2）定植：株距70厘米，667平方米定植2500株左右。（3）田间管理：前期露地管理，下大雨后及时排水，防水淹根。开花时及时人工授粉，促进座果。10月20日罩棚，以防霜打，此时采用保护地管理，座瓜4-5个时打顶，保瓜生长。

4、防治病虫。苗期可用20%灭扫利乳油667平方米15-20毫升兑水20-30公斤或40%氰戊菊酯第667平方米10-15毫升况水25-30公斤防治蚜虫和白粉虱，结瓜期可用50%速克灵每667平方米40-45毫升兑水40-45公斤或50%扑海因每667平方米40-45毫升兑水40-45公斤防治灰霉病。

5、收获。10月下旬-12月中旬收获，667平方米可收西葫芦2500公斤，每公斤2元，667平方米产值5000元，纯收益